鐵觀音的功效與作用 鐵觀音的美容效果
鐵觀音的功效與作用非常廣泛，鐵觀音不僅含有較高的氨基酸,維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分外。而且還具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。
在眾多的鐵觀音功效中，鐵觀音茶葉的美容效果也表現(xiàn)出不俗的成績(jī)，更是得到了廣泛的認(rèn)可和歡迎，根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，其美容效果相當(dāng)突出。下面我們來(lái)一起看看鐵觀音的美容效果吧！
鐵觀音美容原理
鐵觀音在減肥美容方面主要是因?yàn)椴枞~中含有維生素。茶葉中的維生素，加快了人體膽固醇的排出，同時(shí)，它們還能抑制人體中分解脂類的酶的活性，從而減少人體內(nèi)脂肪的堆積。腸道吸收的脂類物質(zhì)少，達(dá)到了美容減肥的效果。
鐵觀音美容功效
1，保持身材
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。國(guó)外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，起到降脂減肥，纖體瘦身的作用。
1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對(duì)102個(gè)患有單純性肥胖的成年男女，進(jìn)行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對(duì)164個(gè)患肥胖病的人進(jìn)行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個(gè)療程。經(jīng)過(guò)兩個(gè)療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達(dá)70%以上。
2，抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
3，抵御輻射
相關(guān)研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。
4，淡化色斑
色斑的根源藏在肌膚深層。要是細(xì)胞的黑色素開關(guān)一打開，即細(xì)胞一變黑，那么變黑的細(xì)胞就會(huì)迅速地上升到表皮組織。等到出現(xiàn)在皮膚表面的時(shí)候就形成了黑斑。出現(xiàn)的色斑雖然用化妝品可以使其暫時(shí)變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算是暫時(shí)有了一定效果，一經(jīng)紫外線照射后又馬上恢復(fù)到原來(lái)的樣子。所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細(xì)胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
茶葉作為一種飲用水是被人所熟知的。其中含有豐富的維生素C，而且同時(shí)富含有助于維生素C吸收的維生素P。并且，L半胱氨酸是現(xiàn)在萬(wàn)眾矚目的美白成分。在蜂蜜中含有很多這種成分。將茶葉中的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強(qiáng)食材組合!
5，,鐵觀音美容
中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)?；瘜W(xué)活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，使細(xì)胞功能突變或衰退。
最近日本研究人員表明，鐵觀音含有的茶多酚物質(zhì)，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素C等元素能補(bǔ)充肌膚所需要的各種養(yǎng)分，起到護(hù)理肌膚的目的，讓肌膚白皙輕而易舉。
6，消除黑眼圈
?鐵觀音茶葉可以消除黑眼圈，方法如下：先把2袋茶包（安溪鐵觀音茶葉包在紗布中）在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個(gè)茶包，擱15分鐘。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，
擱在黑眼圈上停留幾分鐘，經(jīng)常堅(jiān)持。如果你在太陽(yáng)底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過(guò)大。時(shí)間以覺(jué)得舒服為好。睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當(dāng)，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過(guò)的鐵觀音茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。茶糖美容法鐵觀音茶葉中所含的營(yíng)養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤(rùn)好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面。15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個(gè)月后即可使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙。
消除黑眼圈產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有：睡眠不足、用眼過(guò)度、較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)刺激、缺少維生素b12、輕度發(fā)炎、貧血、曝曬在陽(yáng)光下過(guò)久、遺傳、疏忽護(hù)理、月經(jīng)期間、性生活過(guò)度等，都會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。因此要根據(jù)不同的情況加以防治。避免黑眼圈的最好辦法是：作息正常、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡多運(yùn)動(dòng)、多呼吸新鮮空氣來(lái)減少壓力，烏龍茶并避免太陽(yáng)直接照射，以減少黑色素的產(chǎn)生。
7，減少面部皺紋
鐵觀音茶葉為什么可以美容？因?yàn)榘蚕F觀音茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
8，消除眼疲勞
假如你的眼睛因用眼過(guò)多而疲勞（這對(duì)網(wǎng)友們來(lái)說(shuō)是經(jīng)常的事情），可用棉花沾冷鐵觀音茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。
9，美容減肥抗衰老
安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強(qiáng)抗氧化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽(yù)為“美容茶”、“減肥茶”。
10，茶水洗臉美白
茶水洗臉可以起到美白季度，減少黑色素沉淀等問(wèn)題，因此茶水洗臉可以說(shuō)女性最方便又有效的一個(gè)美容方法。
洗臉?lè)绞剑?br /> （1）、沖一水壺的茶水，等一至二小時(shí)就可以拿它洗臉了。先用一盆清水洗臉，用洗面奶仔細(xì)把臉洗干凈后，再用一盆清水把多余在臉上的泡沫洗干凈。之后把壺里的茶水全倒在盆里，再倒些涼水，以免水太熱，然后就可以洗臉了。反復(fù)用茶水洗臉，至少一分鐘。
（2），盡量讓茶水多和臉接觸。(因?yàn)閾?dān)心茶葉和洗面奶產(chǎn)生什么化學(xué)作用，所以只能這樣，的確是麻煩了些)用茶水洗過(guò)后，再用二盆溫水和一盆涼水沖臉，這樣做的目的是完全把臉上的茶水洗下去，以免留下茶漬。最后一盆洗臉?biāo)欢ㄒ脹鏊?，可以收緊皮膚，即使不用茶水洗也可以的。
（3），如果臉部有傷口，或正在發(fā)炎的痘痘，最好不要用茶水洗臉，以免引發(fā)感染。肌膚敏感人群，用茶水洗臉后最好再用清水洗一遍。
如此看來(lái)，長(zhǎng)期飲用鐵觀音可以起到很不錯(cuò)的健美減肥的效果，貴在于堅(jiān)持，愿天下所有愛(ài)美人士每天都能夠美美滴！
溫馨小提示：
由于鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝，不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。
在眾多的鐵觀音功效中，鐵觀音茶葉的美容效果也表現(xiàn)出不俗的成績(jī)，更是得到了廣泛的認(rèn)可和歡迎，根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，其美容效果相當(dāng)突出。下面我們來(lái)一起看看鐵觀音的美容效果吧！
鐵觀音美容原理
鐵觀音在減肥美容方面主要是因?yàn)椴枞~中含有維生素。茶葉中的維生素，加快了人體膽固醇的排出，同時(shí)，它們還能抑制人體中分解脂類的酶的活性，從而減少人體內(nèi)脂肪的堆積。腸道吸收的脂類物質(zhì)少，達(dá)到了美容減肥的效果。
鐵觀音美容功效
1，保持身材
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。國(guó)外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，起到降脂減肥，纖體瘦身的作用。
1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對(duì)102個(gè)患有單純性肥胖的成年男女，進(jìn)行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對(duì)164個(gè)患肥胖病的人進(jìn)行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個(gè)療程。經(jīng)過(guò)兩個(gè)療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達(dá)70%以上。
2，抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
3，抵御輻射
相關(guān)研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。
4，淡化色斑
色斑的根源藏在肌膚深層。要是細(xì)胞的黑色素開關(guān)一打開，即細(xì)胞一變黑，那么變黑的細(xì)胞就會(huì)迅速地上升到表皮組織。等到出現(xiàn)在皮膚表面的時(shí)候就形成了黑斑。出現(xiàn)的色斑雖然用化妝品可以使其暫時(shí)變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算是暫時(shí)有了一定效果，一經(jīng)紫外線照射后又馬上恢復(fù)到原來(lái)的樣子。所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細(xì)胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
茶葉作為一種飲用水是被人所熟知的。其中含有豐富的維生素C，而且同時(shí)富含有助于維生素C吸收的維生素P。并且，L半胱氨酸是現(xiàn)在萬(wàn)眾矚目的美白成分。在蜂蜜中含有很多這種成分。將茶葉中的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強(qiáng)食材組合!
5，,鐵觀音美容
中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)?；瘜W(xué)活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，使細(xì)胞功能突變或衰退。
最近日本研究人員表明，鐵觀音含有的茶多酚物質(zhì)，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素C等元素能補(bǔ)充肌膚所需要的各種養(yǎng)分，起到護(hù)理肌膚的目的，讓肌膚白皙輕而易舉。
6，消除黑眼圈
?鐵觀音茶葉可以消除黑眼圈，方法如下：先把2袋茶包（安溪鐵觀音茶葉包在紗布中）在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個(gè)茶包，擱15分鐘。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，
擱在黑眼圈上停留幾分鐘，經(jīng)常堅(jiān)持。如果你在太陽(yáng)底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過(guò)大。時(shí)間以覺(jué)得舒服為好。睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當(dāng)，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過(guò)的鐵觀音茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。茶糖美容法鐵觀音茶葉中所含的營(yíng)養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤(rùn)好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面。15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個(gè)月后即可使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙。
消除黑眼圈產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有：睡眠不足、用眼過(guò)度、較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)刺激、缺少維生素b12、輕度發(fā)炎、貧血、曝曬在陽(yáng)光下過(guò)久、遺傳、疏忽護(hù)理、月經(jīng)期間、性生活過(guò)度等，都會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。因此要根據(jù)不同的情況加以防治。避免黑眼圈的最好辦法是：作息正常、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡多運(yùn)動(dòng)、多呼吸新鮮空氣來(lái)減少壓力，烏龍茶并避免太陽(yáng)直接照射，以減少黑色素的產(chǎn)生。
7，減少面部皺紋
鐵觀音茶葉為什么可以美容？因?yàn)榘蚕F觀音茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
8，消除眼疲勞
假如你的眼睛因用眼過(guò)多而疲勞（這對(duì)網(wǎng)友們來(lái)說(shuō)是經(jīng)常的事情），可用棉花沾冷鐵觀音茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。
9，美容減肥抗衰老
安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強(qiáng)抗氧化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽(yù)為“美容茶”、“減肥茶”。
10，茶水洗臉美白
茶水洗臉可以起到美白季度，減少黑色素沉淀等問(wèn)題，因此茶水洗臉可以說(shuō)女性最方便又有效的一個(gè)美容方法。
洗臉?lè)绞剑?br /> （1）、沖一水壺的茶水，等一至二小時(shí)就可以拿它洗臉了。先用一盆清水洗臉，用洗面奶仔細(xì)把臉洗干凈后，再用一盆清水把多余在臉上的泡沫洗干凈。之后把壺里的茶水全倒在盆里，再倒些涼水，以免水太熱，然后就可以洗臉了。反復(fù)用茶水洗臉，至少一分鐘。
（2），盡量讓茶水多和臉接觸。(因?yàn)閾?dān)心茶葉和洗面奶產(chǎn)生什么化學(xué)作用，所以只能這樣，的確是麻煩了些)用茶水洗過(guò)后，再用二盆溫水和一盆涼水沖臉，這樣做的目的是完全把臉上的茶水洗下去，以免留下茶漬。最后一盆洗臉?biāo)欢ㄒ脹鏊?，可以收緊皮膚，即使不用茶水洗也可以的。
（3），如果臉部有傷口，或正在發(fā)炎的痘痘，最好不要用茶水洗臉，以免引發(fā)感染。肌膚敏感人群，用茶水洗臉后最好再用清水洗一遍。
如此看來(lái)，長(zhǎng)期飲用鐵觀音可以起到很不錯(cuò)的健美減肥的效果，貴在于堅(jiān)持，愿天下所有愛(ài)美人士每天都能夠美美滴！
溫馨小提示：
由于鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝，不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。
